Logo
Εκτύπωση αυτής της σελίδας

Ενημερωτική εκδήλωση για την ψυχική & διατροφική ενδυνάμωση των αθλητών στο κλειστό γυμναστήριο Αγίου Σπυρίδωνα

Aiginionews .ελ: Ενημερωτική εκδήλωση για την ψυχική & διατροφική ενδυνάμωση των αθλητών στο κλειστό γυμναστήριο Αγίου Σπυρίδωνα Aiginionews .ελ: Ενημερωτική εκδήλωση για την ψυχική & διατροφική ενδυνάμωση των αθλητών στο κλειστό γυμναστήριο Αγίου Σπυρίδωνα

Ενημερωτική εκδήλωση για την ψυχική και διατροφική ενδυνάμωση των αθλητών, τη διαχείριση άγχων και τις βασικές αρχές διατροφής διοργανώθηκε την Τετάρτη 8 Νοεμβρίου 2023 στο κλειστό γυμναστήριο Αγίου Σπυρίδωνα από τον Αθλητικό Σύλλογο ΓΑΣ Βαφύρας, με την υποστήριξη του Δήμου Δίου-Ολύμπου.

Η ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια Ελένη Ρίντου αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στο πότε το άγχος αποτελεί πρόβλημα και τους τρόπους διαχείρισής του, σε γνωστά λάθη, τεχνικές διαχείρισης άγχους, ενώ έδωσε σχετικές συμβουλές προς τους γονείς.

Η διατροφολόγος Έφη Στέφου μίλησε, μεταξύ άλλων, για τη σωματική ανάπτυξη, την ισορροπημένη διατροφή και τις βασικές αρχές διατροφής, ενώ έδωσε λεπτομέρειες για τη σωστή διατροφή των παιδιών.

Τον Δήμο Δίου-Ολύμπου εκπροσώπησε ο αντιδήμαρχος Δ.Ε. Δίου, Θανάσης Καλαϊτζής, ο οποίος πρεσβεύει στους ομιλητές ένα λεύκωμα με φωτογραφίες του Ελβετού φωτογράφου Φρεντερίκ Μπουασονά, ο οποίος αποτύπωσε φωτογραφικά την πρώτη ανάβαση στο Μύτικα το 1913, με τον λιτοχωρίτη οδηγό βουνού Χρήστο Κάκαλο. 

Σχετικά Άρθρα

Copyright © 2009 Aiginio News | All rights reserved